Sastāvdaļas
- 250 g ļoti smalki samaltu lazdu riekstu
- 2 nelieli pārgatavojušies banāni
- 1 paciņa vaniļas cukura
- 2 ēdk. kakao pulvera
- 1 tējk. medus
- piens
Ja banānus grūti samaisīt ar riekstiem, tad jau sākumā pielej nedaudz piena.
Pagatavošana
- Banānus sakapā vai saspaidi ar dakšiņu un pamazām samīci ar riekstiem, vaniļu, kakao un medu.
- Maisot lēnām lej klāt pienu, līdz izveidojas pietiekami valkans krēms.
- Pildi burciņā un uzliec vāku.
